MON PARCOURS
Diététicienne psycho-nutritionniste diplômée d’État, je vous propose de mettre mes connaissances et mon expérience au service de votre bien-être.
Je vous suivrai jusqu’à ce que vous vous sentiez à l’aise dans votre corps et dans votre rapport à l’alimentation : confiant, sûr de vous, de vos besoins et de vos envies, à même de savoir ce qui est bon pour vous et dans quelle mesure.
À travers nos échanges, je vous transmettrai les clés pour que manger redevienne un plaisir,
en toute simplicité, dans le respect de ce que vous êtes et de ce que vous valez.
MON ACTIVITÉ
Consultations individuelles ou collectives.
Les consultations se font au cabinet au Vésinet.
Je travaille en étroite collaboration avec de nombreux professionnels de santé ( psychologues et psychothérapeutes, coach sportifs et ostéopathes...) afin d’être en mesure d’orienter mes patients si besoin et de leur assurer une prise en charge optimale.
« Un esprit sain, dans un corps sain »
UNE APPROCHE A LA FOIS NUTRITIONNELLE ET COMPORTEMENTALE
Il est vrai qu’il n’est pas toujours simple de trouver le juste équilibre entre nos besoins vitaux et psychologiques.
L’envie, le plaisir, la convivialité ou encore la peur, l’anxiété, la culpabilité entrent en ligne de compte. Chaque personne est unique et ses besoins le sont tout autant en fonction de son âge, de sa santé, de son activité physique et sportive, de son travail et surtout de ses valeurs de vie.
Sur le plan diététique, les programmes alimentaires que je mets en place sont personnalisés, adaptés à votre situation et vos objectifs et apportent à votre organisme les nutriments, les vitamines et les minéraux dont il a besoin.
Sur le plan comportemental, manger représente bien davantage qu’un simple besoin vital. Pour certains, il s’agit de combler l’ennui, apaiser le stress… et les rituels viennent s’installer de plus en plus pour apporter un apaisement à ces situations. Accepter vos émotions, déculpabiliser certains de vos comportements, certains aliments, retrouver vos sensations de faim, de satiété et apprendre à les gérer.
Mon rôle est alors de vous écouter, de vous guider et de vous motiver en vous apportant mon soutien et ma disponibilité. Je ne suis pas pour les régimes restrictifs, j’aspire à un changement de votre comportement alimentaire sur votre vie et non sur quelques mois.
Mon parcours professionnel me permet d’avoir une approche globale de la nutrition,
je vous propose une prise en charge aussi bien comportementale que nutritionnelle complète.
MÉDECINS, PSYCHOLOGUES, AUTRES PROFESSIONNELS DE SANTÉ ET DIÉTÉTICIENS
Le diététicien, professionnel de santé, est un partenaire du médecin :
Votre patient souffre de surpoids ou d'obésité, de troubles du métabolisme des lipides, de perte de poids, anorexie, diabète ou de troubles digestifs, et vous diagnostiquez une cause alimentaire.
Proposez-lui une prise en charge diététique personnalisée avec une diététicienne, afin qu'il acquiert de meilleures connaissances sur la nutrition et qu'il retrouve une alimentation qui lui est adaptée.
Les avantages sont multiples :
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Un suivi adapté au rythme de vie, aux contraintes familiales, professionnelles et aux goûts personnels.
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Un équilibre alimentaire en bannissant les régimes stricts.
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Un suivi basé sur l'équilibre alimentaire, sans substituts de repas ni coupe-faim.
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Votre patient trouve ainsi une écoute, une disponibilité et des réponses à ses multiples questions.
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Une diététicienne offre une rééducation complémentaire au suivi médical que vous assurez.
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Je définis avec votre patient le rythme des consultations de suivi diététique.
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